Erkeklik Hormonunu azaltan bitkiler ve ilaçlar ile erkeklik hormonu fazlalığı durumunda kullanılacak ilaç ve bitkiler
Erkeklik hormonu çeşitli sebeplerden dolayı ya da yaşa bağlı olarak hormon dengesinin bozulması sonucu azalaıp artabilmektedir. Sadece erkeklerde değil kadınlarda da fazlalığı sonucu ortaya çıkan aşırı tüylenme gibi sorunlar ilaç ya da bitkisel tedavilerle çözüme kavuşturulabilir.
İçindekiler
Erkeklik Hormonunu Artırma
Öncelikle ereklik hormonu eksikliğini önlemek koruyucu hekimlik anlayışı açısından da önemli olduğundan henüz böyle bir sorunu olmayan ya da tedaviler devam ederken sahip olunması gereken yaşam tarzı ve önlemlere dikkat edilmelidir.
Bu önlemleri sıralamak gerekirse;
- Düzenli ve sürekli olarak yeterli miktarda spor yapmak
- Sağlıklı yiyecekler ile beslenme alışkanlığı edinmek
- Aşırı kilolardan kaçınmak
- Çeşitli protein takviyeleri ve aminoasit gibi güce yönelik takviyelerin aşırıya kaçmadan ihtiyaç durumlarında tüketilmesi
- Şekerden olabildiğince uzak kalmak
- Özellikle D vitamini başta olmak üzere her tür vitamini yeterli miktarda ve günlük olarak alıyor olmak ve çinko gibi zengin maden içerikli yiyecek ve içecekleri tüketmektir.
Artırıcı Doğal Yöntemler
Testosteron seviyesinin düşmesi kronik sebeplere bağlı olabileceği gibi, vitamin alımındaki ya da minerallerin vücuda irişindeki yetersizlik nedeniyle, depresyon gibi aşırı kaygılı durumlarda, uyuşturucu kullanan kişilerde ve uyku düzeni bozukluğuna bağlı olarak düşebilir.
Erkeklik hormonunun düşük olduğunun ipuçları başta cinsel isteksizlikten ya da yorgunluk, depresyon ve özellikle bel bölgesindeki yağlanmanın artışından elde edilir. İlaçları bu konuda kullanmadan önce doğal olarak artırma yollarını denemek ve bunu yaşam standardı olarak belirlemek ilaçları kullanarak ya da ilaçları bağımlılık seviyesinde sürdürmek yerine doğal yollardan ilaçsız yükseltmek öncelikli tercih edilir sebep olmalıdır.
Erkeklik hormonunu artırıcı doğal önlemler;
- Yağlanmadan kaçınmak
- Vitamin ve mineral girişini artırmak
- Alkol kullanımında kısıtlamaya gitmek
- Protein ağırlıklı beslenmeye dikkat etmek
- Uyku düzenine dikkat etmek ve yeterli miktarda uyumak
- Stresi düşürmek
olarak sıralanabilirler.
Artırmak İçin İlaçlar
Eksikliğin ciddi seviyelerde olduğu kişilerde haricen uygulanacak jel ya da enekte edilecek ilaçları kullanmak ile artar denilebilir. Nasil artar diye endişe etmeden önce prostat kanseri gibi sağlık sorunu olan erkeklerde uygulanamayacağını aklınızdan çıkarmamanız mutlaka tavsiye edilir. Enjektör ya da jelin uygulanmasını zor bulan kişilerce her 12 saatte bir kullanılabilen dilaltı tabletler mevcuttur. Ancak burada da uzun süreli kullanımı sonucu akciğerde çeşitli zararlar gelişerek başka hastalık riskleri artar, düşük seviyelerde kullanılması ile vücuttan doğal yollarla atılımı elde edilir.
Bu ilaçlardan en bilinen olan Viagra dışında piyasasda bulunabilecek olanlar;
- Supplement
- Universal Animal Stak
- Vega 100 mg Ereksiyon Hapları
- Cialis 100mg ve 20mg lik ereksiyon hapları
- Cialis demir kutu sertleştirici
- Geyik boynuzu hapı
- Degra cinel güç artırıcı
olarak sıralanabilir. Ancak burada dikkat edilmesi gereken konu doktor kontrolünün önemli olduğu ve danışılarak uygun ilacın kullanılmasıdır.
Artırmak İçin Doğal Bitkiler
Erkeklik hormonunu artıracak doğal vbesinler ise;
- Zencefil,Keçiboynuzu ve Kişniş gibi baharatlar
- İncir, badem fındık, pekmez ve tahin,
- Kan dolaşımını hızlandıracak rezene ve rezeneden hazırlanmış bitki çayları
- Doğal afrodizyak olarak adlandırılan ginseng
- Haşhaş tohumu
- Kişniş
- Meyankökü
- Bol vitamin ve demir içeren roka ve limon
- Çilek ve şeftali gibi kokulu bitkiler
Fazla Olanlarda Azaltma
Bazı durumlarda genetik bozukluk ya da obezite ve çeşitli hormonsal bozukluklar sonucu erkeklik hormonu azlığı çekmek yerine aksine artar. Fazla hormon nedeniyle bu hormonların seviyesini düşürmek isteyen kişiler de olabilmektedir.
Özellikle kadınlar için sorun olan (çok düşük düzeyde de olsa kadınlarda da bu hormon mevcuttur) fazla erkeklik hormonunu azaltmak için hem doğal hem de acil durumlarda ilaçla tedavi mümkündür. Erkeklik hormonu özellikle tüylenme ve fazla kıllara sebebiyet verdiği için erkeklerde de bu durum bazen sorun oluşturabilmektedir.
Kadınlarda Erkeklik Hormonu
Fazla Olması
Eğer fazlalık bayanlarda ise ve tedavi için acil çözüme ihtiyaç varsa mutlaka doktor eşliğinde hormon tedavisine ihtiyaç vardır. Ancak geçici çözüm olarak tüy dökücüler ile kısa süreli ortaya çıkan erkeklik hormonu fazlalığı bu şekilde giderilebilir.
Gerkenden Az Olması
Kadınlardaki bu azalma geçici ve adet düzensizlikleri sonucu oluşmuş olabileceği gibi, polikistik over hastalığı gibi bir kist yüzünden ya da böbrek üstü bezlerin düzensiz çalışmasından kaynaklanabilirler.
Bu durumlarda da yine konusunda uzman bir doktor ile görüşülerek ilaç tedavisi ile ilgili ilaçları alarak bunun yanında takviyeli iyileşme uygulanarak hormon seviyesi arttırılır.